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赤ちゃんを寝かせるときの方法は大きく分けて「添い寝」と「１人寝」があります。添い寝の場合、息遣いや温もりを感じることが出来、安心感がありますが問題として、親の寝返り等による圧迫、窒息の危険性、また疲れている母親の安眠を阻害するなどの点もあります。 １人寝の場合、これらのリスクを回避することが出来ます。生後数ヶ月では、まだ、母親が近くにいなくて寂しいといった感情は十分には発達していませんので、１人寝をさせる場合は、なるべく早い時期からはじめることをお勧めいたします。